docs: 重构项目文档结构

- 将 CLAUDE.md 移至 .claude/ 目录，精简为 AI 开发指南
- 扩充 README.md 为完整的用户文档
- 新增 rules/mock-spec.md: YAML 配置生成规范
- 新增 rules/commit-spec.md: Git 提交消息格式规范
- 从 .gitignore 移除 .claude/ 目录以便跟踪

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>

.claude/rules/mock-spec.md

@@ -0,0 +1,89 @@
+---
+paths:
+  - "mocks/**/*.{yml,yaml}"
+---
+
+## YAML 配置规范
+
+AI 在生成 Mock 规则时必须遵循以下格式。
+
+### 字段说明
+
+| 字段 | 类型 | 必填 | 说明 |
+|------|------|:----:|------|
+| id | string | 是 | 规则唯一标识 |
+| request.method | string | 是 | HTTP 方法 (GET/POST/PUT/DELETE...) |
+| request.path | string | 是 | 请求路径，精确匹配 |
+| request.query_params | object | 否 | 查询参数匹配 |
+| request.headers | object | 否 | 请求头匹配（大小写不敏感） |
+| request.body | any | 否 | 请求体匹配，支持 JSON 对象或字符串 |
+| response.status | number | 是 | HTTP 状态码 |
+| response.headers | object | 否 | 响应头 |
+| response.body | string | 是 | 响应体，支持 file:// 前缀 |
+| settings.delay_ms | number | 否 | 延迟响应（毫秒） |
+
+### 匹配规则
+
+1. **路径精确匹配**（非前缀匹配）
+2. **请求头匹配大小写不敏感**
+3. **Body 匹配**支持 JSON 对象或字符串比较
+
+### 配置示例
+
+**单接口模式：**
+
+```yaml
+id: "login"
+request:
+  method: "POST"
+  path: "/api/login"
+  body: { "username": "test" }
+response:
+  status: 200
+  body: '{"token": "xxx"}'
+settings:
+  delay_ms: 100
+```
+
+**多接口模式（数组）：**
+
+```yaml
+- id: "get-users"
+  request: { method: "GET", path: "/api/users" }
+  response: { status: 200, body: '{"users": []}' }
+
+- id: "create-user"
+  request: { method: "POST", path: "/api/users" }
+  response: { status: 201, body: '{"id": 1}' }
+```
+
+**带查询参数和请求头：**
+
+```yaml
+id: "search-users"
+request:
+  method: "GET"
+  path: "/api/users"
+  query_params: { "role": "admin" }
+  headers: { "Authorization": "Bearer token" }
+response:
+  status: 200
+  headers: { "X-Total-Count": "100" }
+  body: '{"users": []}'
+```
+
+**文件响应：**
+
+```yaml
+id: "download-pdf"
+request:
+  method: "GET"
+  path: "/api/download"
+response:
+  status: 200
+  body: "file://./data/large-file.pdf"
+```
+
+> `file://` 支持两种路径：
+> - 相对路径：`file://./data/file.pdf`（相对于项目根目录）
+> - 绝对路径：`file:///C:/path/to/file.pdf`