diff --git a/HANDOFF.md b/HANDOFF.md
index e8a15c7..f07643b 100644
--- a/HANDOFF.md
+++ b/HANDOFF.md
@@ -167,6 +167,7 @@ GET    /api/backup              SQLite 快照附件         需登录
 - 当前 `PRAGMA user_version = 22`；`schema::migrate` 逐级升级：0 建全量、15→16→17→18→19→20→21→22、更高版本拒绝启动。
 - 格式在 `entry.format`（apps / posters / articles），同组可混合；`node` 的旧 `view_mode` 仅保留兼容，不再决定渲染。
 - `settings.sidebar.show_profile / show_service` 控制侧栏两张卡片显隐（默认 true）。
+- 首页滚动：`#page-scroll`（Layout 的 body）是唯一滚动容器，搜索框固定在其上方；左右两栏放在同一容器内，位移天然一致。
 - 本地服务是运行时卡片，但 `card` 表里有一行 `local-service` 只用于排序；内容来自 `/api/projects`，后端禁止删除/改名/配置分组。
 - `node` 是统一分组树（根节点 `kind='section'`，子节点 `kind='group'` 可多层）；`enabled` 控制启停；`icon` 可为空。
 - 主要表：`node`、`entry`、`entry_tag`、`section_block`、`admin`、`session`、`setting`、`audit`。
diff --git a/docs/ADMIN-PLAN.md b/docs/ADMIN-PLAN.md
index f914066..d152e6d 100644
--- a/docs/ADMIN-PLAN.md
+++ b/docs/ADMIN-PLAN.md
@@ -147,6 +147,13 @@ DELETE /api/items/:id
 
 ## 11. 实施记录
 
+### P19（2026-10-31，左右两栏共用滚动容器）
+
+- 不再用 `sider.scrollTop = content.scrollTop` 模拟同步：把 Layout 的 body（`#page-scroll`）设为滚动容器，`margin-top: 88px`、高度 `calc(100% - 88px)`，左右两栏都在这个容器里；
+- 搜索框仍 fixed 在页头下方；滚动内容从搜索框下方开始；左右两栏位移完全一致（滚动 300px 后两边 top 都是 -152）；
+- 内容区 `overflow: visible`，侧栏高度改为 auto；返回顶部与路由切换都改用 `#page-scroll`；
+- 验证：滚动后两栏 top 相同、搜索框位置不变、返回顶部回到 0、切分组后滚动归零。
+
 ### P18（2026-10-31，搜索框下滚动、本地服务排序、拖拽末位修复）
 
 - 前台恢复「内容区内部滚动」：页头与搜索框固定，滚动区域从搜索框下方开始；侧栏不再独立滚动，内容区滚动时同步设置侧栏 `scrollTop`，滚轮在侧栏上也驱动内容区；
diff --git a/stash-web/src/AppNext.tsx b/stash-web/src/AppNext.tsx
index fb1caa3..7752e3d 100644
--- a/stash-web/src/AppNext.tsx
+++ b/stash-web/src/AppNext.tsx
@@ -80,7 +80,7 @@ function useRoute() {
     if (window.location.pathname === path) return
     window.history.pushState({}, '', path)
     setRoute(parseRoute(path))
-    document.getElementById('content-scroll')?.scrollTo({ top: 0 })
+    document.getElementById('page-scroll')?.scrollTo({ top: 0 })
     window.scrollTo({ top: 0 })
   }
 
@@ -191,50 +191,51 @@ export default function AppNext() {
     return () => source.close()
   }, [])
 
-  useEffect(() => {
-    const sync = () => {
-      const inner = document.getElementById('content-scroll')?.scrollTop ?? 0
-      setScrolled(Math.max(inner, window.scrollY) > 4)
-    }
-    sync()
-    window.addEventListener('scroll', sync, { passive: true })
-    document.addEventListener('scroll', sync, { passive: true, capture: true })
-    return () => {
-      window.removeEventListener('scroll', sync)
-      document.removeEventListener('scroll', sync, { capture: true })
-    }
-  }, [])
-
   useEffect(() => {
     const content = document.getElementById('content-scroll')
-    const sider = document.querySelector('aside')
-    if (!(content instanceof HTMLElement) || !(sider instanceof HTMLElement)) return
-
-    // 左右两栏共用一个滚动位置：侧栏没有独立滚动条，滚轮也驱动内容区
-    sider.id = 'sidebar-scroll'
-    sider.style.overflow = 'hidden'
-    let frame = 0
-    const sync = () => {
-      if (frame !== 0) return
-      frame = window.requestAnimationFrame(() => {
-        frame = 0
-        sider.scrollTop = content.scrollTop
-      })
-    }
-    const onWheel = (event: WheelEvent) => {
-      event.preventDefault()
-      content.scrollTop += event.deltaY
+    const main = content?.parentElement
+    const body = main?.parentElement
+    if (
+      !(content instanceof HTMLElement) ||
+      !(main instanceof HTMLElement) ||
+      !(body instanceof HTMLElement)
+    ) {
+      return
     }
 
-    content.addEventListener('scroll', sync, { passive: true })
-    sider.addEventListener('wheel', onWheel, { passive: false })
+    // 左右两栏放进同一个滚动容器：滚动区域从搜索框下方开始，两栏位移完全一致
+    const sider = body.querySelector('aside')
+    body.id = 'page-scroll'
+    body.style.overflowY = 'auto'
+    body.style.overflowX = 'hidden'
+    body.style.marginTop = '88px'
+    body.style.height = 'calc(100% - 88px)'
+    content.style.overflow = 'visible'
+    content.style.marginTop = '0'
+    main.style.height = 'auto'
+    if (sider instanceof HTMLElement) {
+      sider.style.overflow = 'visible'
+      sider.style.height = 'auto'
+    }
+
+    const onScroll = () => setScrolled(body.scrollTop > 4)
+    body.addEventListener('scroll', onScroll, { passive: true })
+    onScroll()
 
     return () => {
-      content.removeEventListener('scroll', sync)
-      sider.removeEventListener('wheel', onWheel)
-      if (frame !== 0) window.cancelAnimationFrame(frame)
-      sider.id = ''
-      sider.style.overflow = ''
+      body.removeEventListener('scroll', onScroll)
+      body.id = ''
+      body.style.overflowY = ''
+      body.style.overflowX = ''
+      body.style.marginTop = ''
+      body.style.height = ''
+      content.style.overflow = ''
+      content.style.marginTop = ''
+      main.style.height = ''
+      if (sider instanceof HTMLElement) {
+        sider.style.overflow = ''
+        sider.style.height = ''
+      }
     }
   }, [])
 
@@ -650,7 +651,7 @@ export default function AppNext() {
         </div>
       </Layout>
 
-      <BackToTop visible={scrolled} />
+      <BackToTop visible={scrolled} targetId="page-scroll" />
     </>
   )
 }
diff --git a/stash-web/src/components/common/BackToTop.tsx b/stash-web/src/components/common/BackToTop.tsx
index 68056ff..3cc4b68 100644
--- a/stash-web/src/components/common/BackToTop.tsx
+++ b/stash-web/src/components/common/BackToTop.tsx
@@ -6,8 +6,11 @@ import { ScrollTop } from '@stash/ui'
 type BackToTopProps = {
   /** 页面是否已滚动（由 App 传入） */
   visible: boolean
+  /** 滚动容器 id，默认旧版内容区 */
+  targetId?: string
 }
 
-export function BackToTop({ visible }: BackToTopProps) {
-  return <ScrollTop visible={visible} targetId="content-scroll" offset={30} />
+export function BackToTop({ visible, targetId = 'content-scroll' }: BackToTopProps) {
+  return <ScrollTop visible={visible} targetId={targetId} offset={30} />
 }
+